Elk jaar is ie er weer…. de derde maandag van januari; blue monday…. Dit blijkt de deprimerende dag van het jaar te zijn. Nu hebben wij daar helemaal geen zin in want waarom zouden we toch!!?

• Plan naast school of werk vandaag ook zeker iets leuks!
• Waar word jij blij van? Wat houd je tegen?! DOEN!!
• Van plan om dit jaar op vakantie te gaan? Zoeken en boeken maar! Alleen al van de voorpret word je vrolijk
• Verwen jezelf vandaag met een bezoekje aan de kapper, nagelstyliste of sauna
• Neem iets extra lekkers bij de koffie of thee
• LACHEN!!!!!!
• Toch een dip? Maak een lijst van alle mooie, leuke, fijne dingen en mensen enz waar je dankbaar voor bent. Het leven is mooi!!
• Knuffel extra vandaag ☺
• Vrolijk iemand anders eens op met extra aandacht, ga op visite, bel gezellig even of geef een bloemetje, word je zelf ook weer vrolijk van
• Ga lekker wandelen of hardlopen…. dit geeft positieve energie!
• Koop een bloemetje voor jezelf, je huis fleurt er meteen van op
• Kijk een leuke film of serie
• Ga lekker op tijd naar bed en voor je het weet is het al dinsdag!!

Think positive!